克服の価値あり!"らっきょ"編

かなり前になりますが、"らっきょ"が物凄く 健康に良いと聞いて、それ以来毎食の定番に なっていたのですが、引越し以降今まで 忘れていました。 野菜・トマトのジュース、フルーツ100%の ジュース、サプリ、そして、"らっきょ"、 とりあえず、コレだけきちんと摂っていれば OK。 "らっきょ"だけでも、ジャンクフードの ダメージさえも軽減してくれるそうです。 年中コン…

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咄嗟の胸焼けを応急的に即解消

私は慢性の胸焼けがあって、胃散を飲んでいます。 胃散を持ち忘れて出かけると、出先で買わなければ なりません。 私と同じ思いをされている方で、ウッカリ胃散を持たずに 出先で気が付いたが、今は席を外せないという場合や、 カバンに持っているが、重要な会議中で飲むチャンスが 無かったり、電車を使う人は何かとタイミングという 点では大変でしょう。 そんな場合に人知れず胸焼けの苦しみを応…

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歯ぎしりの先には恐ろしい末路が待っている!?

歯ぎしりのクセがある人はかなり多いですね。 内の姉さんもかなりやってます。 結構ガリガリと凄い音を立てます。 私は歯ぎしりの音に拒絶反応は起きないので それが原因で寝不足ということもなく、まあ そこは幸いですが。 ダメな人も少なくないよなので、家族に 強烈な歯ぎしりをする人と、その音を拒絶する 人がいたら、大変ですね。 自身へのダメージもあるでしょうし、 歯ぎしり…

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